Efektowny, jędrny biust zalicza się do największych atutów kobiecej urody. Korekta piersi to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów upiększających w zakresie chirurgii plastycznej, ale sposobów na pielęgnację biustu jest znacznie więcej. Czy jednak są one skuteczne? Jak można zadbać o swój dekolt, by przez wiele lat prezentował się on naprawdę atrakcyjnie?
Jak ujędrnić biust? Jak można poprawić wygląd piersi?
W przypadku biustu przeprowadza się nie tylko zabiegi wszczepienia silikonowych implantów, ale też lifting piersi oraz korektę ich kształtu. Operację plastyczną teoretycznie zrobić sobie może każdy, w praktyce nie jest to wcale takie proste – to poważny zabieg, więc trzeba pozytywnie przejść kwalifikację medyczną, czyli osoby w gorszym stanie zdrowia nie mają co liczyć na taką poprawę swojej urody.
Zresztą operacja jest po prostu bardzo kosztowna, zwłaszcza gdy przeprowadza się ją w renomowanej, sprawdzonej klinice. Do tego trzeba się liczyć z bólem, który przez wiele tygodni będzie przypominał o przebytej operacji, a nim będzie można się cieszyć pięknym, powiększonym biustem, musi minąć długi i wymagający okres rekonwalescencji.
Kobiety dbają nie tylko o wygląd piersi, ale bardzo dużą uwagę poświęcają skórze i walce ze zmarszczkami, sięgając po różne kremy przeciwzmarszczkowe, jak na przykład krem Eternelle Gold Day.
Domowe sposoby na powiększenie biustu
Czy jednak pójście pod nóż to jedyna możliwość dla kobiet, które chcą powiększyć i ujędrnić swój biust? Na szczęście nie, choć naturalne, domowe zabiegi wymagają sporo cierpliwości i systematyczności, a i tak nie zawsze osiąga się pożądany efekt. Niemniej gdy zaangażujemy się w domowe zabiegi, biust faktycznie może zmienić swój wygląd, oczywiście na korzyść.
Jakie to metody?
Serum ujędrniające biust
Kosmetyki są bardzo pomocne przy ujędrnianiu biustu. Najbardziej przydatne będzie serum, które tym różni się od kremu albo balsamu, że ma gęstszą konsystencję i wyższe stężenie składników aktywnych. Znowu zwracamy uwagę na skład – im więcej naturalnych substancji, tym lepiej. Na biust bardzo pomagają ekstrakty z takich ziół jak skrzyp polny i ogórecznik, z kolei żeń szeń działa pobudzająco i przyspiesza krążenie. Dobre efekty daje także serum z rumiankiem i lawendą.
Serum, ze względu na jego silniejsze działanie, należy stosować zawsze zgodnie z zaleceniami producenta – jeśli zabiegi można robić na przykład tylko dwa razy w tygodniu, trzymamy się tych rekomendacji, ponieważ codzienne używanie serum może podrażnić skórę. Lepiej unikać preparatów z mocno syntetycznym składem, ponieważ takie kosmetyki często dają szybki efekt, ale nie utrzymuje się on na stałe i do tego generuje nowe problemy ze skórą.
Polecane serum ujędrniające biust: BooUps
Zimny prysznic
Zimna woda pobudza krążenie, a właśnie wtedy do komórek trafia najwięcej tlenu oraz wartościowych składników odżywczych. Najlepiej, gdy zimną wodą oblewa się ciepłą, rozgrzaną skórę, ale nie należy przesadzać z długością zimnego prysznica – powinien trwać on góra kilka minut albo przez dłuższy czas stosuje się naprzemiennie zimny i ciepły strumień wody. Leżenie w wannie z zimną wodą tak dobrego efektu nie da, organizm się po prostu niepotrzebnie wtedy wychłodzi – nagły, krótki prysznic połączony z dość mocnym strumieniem wody zadziała bardziej pobudzająco.
Zimny prysznic pomaga ujędrnić i wygładzić skórę, ale do walki z rostępami i bliznami polecamy produkt Smooskin.
Odpowiednie natłuszczanie skóry
Skóra musi być cały czas dobrze nawilżana aby zachować swoją elastyczność. Takie właściwości ma popularna oliwa z oliwek, która powszechnie stosowana jest nie tylko w kuchni, ale również w kosmetologii. Oliwa dobrze natłuszcza skórę, nie naruszając jej warstwy lipidowej, zawiera także mnóstwo cennych antyoksydantów, co zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Dzięki silnym właściwościom nawilżającym, oliwa z oliwek wzmacnia tkankę skórną i stymuluje namnażanie się nowych komórek. Oliwę powinno się stosować codziennie – przed aplikacją, oliwę warto rozgrzać w dłoniach, a następnie rozprowadzić kolistymi ruchami po całej powierzchni biustu i dekoltu. Zabieg powinien trwać co najmniej 10 minut, choć najważniejsza w tym przypadku jest raczej regularność aplikacji oliwy, niż sam czas trwania zabiegu.
Są i inne olejki, które pomogą w pielęgnacji biustu oraz jego naturalnym ujędrnieniu. Najcenniejsze pod tym względem są olejki:
- z czarnuszki
- arganowy
- migdałowy
Olejki te maja właściwości zmiękczające, dobrze odżywiają skórę, przyspieszają odbudowę naskórka. Olejki nakłada się na oczyszczoną skórę, najlepiej tuż po kąpieli, i pozostawia do całkowitego wchłonięcia. Bardzo ważne jest, by był to olejek naturalny, wysokiej jakości, zimnego tłoczenia.
Olejki znajdują się także w naszych produktach zwalczających cellulit: Celleasy Serum
Kostki lodu
To zabieg podobny do tego z chłodnym prysznicem. Kostki lodu działają tak samo, czyli mocno pobudzają krążenie w komórkach piersi. Niestety, nie jest to zbyt przyjemny zabieg, bo w kontakcie z tak zimnym przedmiotem skóra gwałtownie reaguje i może dojść do podrażnienia sutków. Masowanie piersi kostkami lodu powinno trwać około dwóch minut, a zabieg należy powtarzać kilka razy w tygodniu. Po zakończeniu masażu skórę trzeba osuszyć i założyć miękką bieliznę.
Pasta z kozieradki
Kozieradka to roślina znana ze swoich właściwości leczniczych. Ma także działanie upiększające i właśnie w zakresie ujędrniania biustu można je szybko zauważyć. Kozieradka to przede wszystkim silny, naturalny antyoksydant, a wolne rodniki są odpowiedzialne za to, że skóra szybciej się starzeje, traci kolagen i zaczyna obwisać. Dzięki kozieradce biust dłużej zachowa młodzieńczą jędrność, a skóra pozostanie gładka, pozbawiona przebarwień i innych niedoskonałości.
Jak konkretnie stosować kozieradkę na biust? Tutaj najlepsza będzie specjalnie przygotowana pasta domowej roboty. Kozieradkę trzeba najpierw zmielić, a potem rozrobić z wodą, tak by powstała gładka, gęsta pasta o dość ciężkiej konsystencji. Pastę od razu nakłada się na skórę piersi i pozostawia na niej na około 10 minut. Po tym czasie pastę trzeba zmyć ciepłą wodą. Zabieg można powtarzać kilka razy w ciągu tygodnia – kozieradka rzadko kiedy uczula i jest dobra nawet na wrażliwą skórę. Maseczkę z kozieradki najlepiej przygotowywać zawsze świeżą, wtedy będziemy mieć pewność, że nie zawiera żadnych toksyn, a jedynie wartościowe składniki aktywne.
Odżywcze maseczki na biust
Jędrność skóry, także tej na biuście, zależy od regularnego oczyszczania skóry. To ważne, ponieważ wtedy skóra znacznie lepiej się regeneruje i w większym zakresie wchłania składniki odżywcze z kosmetyków czy naturalnych maseczek. Piersi są jednak delikatne, dlatego peelingi nie mogą być zbyt mocne, podrażniające, z agresywnymi składnikami – znowu świetnie się sprawdzą naturalne, domowe sposoby.
Idealnym peelingiem dla biustu są fusy z kawy, które łagodnie, ale też bardzo dokładnie usuwają martwy naskórek, pobudzają krążenie i zadziałają ujędrniająco. Kofeina świetnie wpływa na kondycję skóry, dlatego taki peeling można zrobić nie tylko na biust, ale całe ciało. Peeling z kawy zostawia się na ciele na około 30 minut i po tym czasie spłukuje ciepłą wodą. Zabieg można powtarzać raz, dwa razy w tygodniu. Dla lepszego efektu można po nałożeniu peelingu z kawy owinąć biust folią spożywczą.
Ujędrniające masaże biustu
W gabinetach medycyny estetycznej częstym zabiegiem są masaże ujędrniające. To przyjemna i o wiele bezpieczniejsza alternatywa dla operacji plastycznej, w dodatku taki masaż da się często przeprowadzić samodzielnie w domu, można też zaproponować jego wykonanie swojemu partnerowi.
Masaż ujędrniający biust polega na tym, że wykonuje się powolne, dokładne ruchy okrężne lekko napinające skórę. Do masażu warto wykorzystać olejek, wtedy ruchy dłoni będą przyjemniejsze, a skóra zamiast się nadmiernie naciągać, będzie dobrze pielęgnowana. Masaż pobudza mikrokrążenie i stymuluje produkcję komórek tłuszczowych, z jakich zbudowany jest biust, a żeby przyniósł spodziewane efekty, należy go wykonywać często i regularnie.
Ćwiczenia na ujędrnienie biustu
Biust to nie mięśnie, dlatego nie da się go tak łatwo wyćwiczyć jak uda czy brzuch. Co nie znaczy, że są one bezużyteczne, bo nie są – choć same piersi to głównie tkanka tłuszczowa, to biust jest podtrzymywany przez mięśnie, które potrzebują wzmocnienia, by nie dopuścić do opadania skóry. Plus dzięki aktywności fizycznej organizm, a więc i komórki biustu, stają się lepiej dotlenione i skuteczniej adaptują składniki odżywcze z pożywienia.
Na biust pomaga przede wszystkim pływanie oraz sporty wymagające zaangażowania mięśni klatki piersiowej, jak tenis czy siatkówka. Ćwiczenia z obciążeniami również zdadzą egzamin, tak samo jak popularne pompki. Aktywność fizyczna musi być regularna, żeby dało się zauważyć jej wpływ na wygląd sylwetki.
Naturalne ujędrnianie biustu – podsumowanie
Wszystkie wymienione wyżej naturalne metody można stosować równolegle, bez ryzyka, że to w jakikolwiek sposób zaszkodzi. Nieco inaczej jest z kosmetykami – tutaj nadmiar może się okazać szkodliwy, szczególnie gdy kosmetyki mają wzmocnioną formułę. Jeśli decydujemy się na używanie serum do ujędrnienia biustu, wystarczy jeden kosmetyk tego typu – jeśli nie działa zgodnie z obietnicami, lepiej go wymienić na inny produkt niż stosować w nadmiernych dawkach.
Efektywność tych działań zależy od samodyscypliny – naturalne metody pomagają, ale nie od razu. Ma też wpływ na końcowe wyniki wiek, stan skóry, stan zdrowia oraz inne indywidualne czynniki.